#ünnepek után

Kalóriaégető gyakorlatok: így dolgozzuk le az ünnepeket!

Az ünnepek alatt hajlamosak vagyunk többet enni szükségleteinknél. Nos, ilyenkor sem kell kétségbeesni, az új évben bőven lesz időnk az alakformáló, kalóriaégető testedzésre.